病情分析

减副乳和胳膊一般可以多做一些运动锻炼，比如游泳、跳绳等，跳绳是一种有氧运动，在跳绳的过程中需要身体不停的跳动，能起到瘦胳膊以及瘦副乳的目的。单纯的通过运动锻炼需要长期坚持。如果想要快速减肥，可以到正规的医院通过抽脂手术的方式来治疗，也可以通过注射肉毒素的方式来改善。在减肥期间要避免吃油腻性以及热量高的食物。