怎么样才能暴瘦

女 34岁

可能是我喜欢吃零食的原因,导致身体有些胖,出现了自卑感,怎么样才能暴瘦?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

暴瘦一般可以通过控制饮食或者只吃高蛋白的食物来达到暴瘦的效果,但是这种减肥方法很容易出现反弹的现象。减肥属于一个漫长的过程,必要时也可以到正规医院,通过抽脂或者注射瘦身针的方式来达到减肥瘦身的目的,效果也是比较好的,根据个人的情况,一般需要2~3次左右的治疗,可以达到减肥瘦身的目的。在减肥期间要注意合理饮食,不要吃高热量高脂肪的食物。

2021-09-10 20:10