病情分析

脸比较大的人平时要注意控制个人的饮食量，不要吃太油腻的东西，可以多吃一些容易消化的食物。这样慢慢坚持下来脸就会瘦了，每餐最好是七八分饱，不要吃得太多，而且要少吃油腻和高糖的食物，尤其是睡前最好不要吃东西。吃东西的时候可以多吃一些芹菜和火龙果，这种食物的卡路里比较低，容易被吸收。