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女 40岁
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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科我要咨询
跨宽屁股大的女性想要快速瘦下来,一定要注意多吃一些容易消化的食物,比如说吃点蔬菜和水果。最好不要吃太多的肉类,尤其像肥肉这种肥肉的脂肪含量会比较高一些,吃多了可能会让身体的代谢速度变慢,会让屁股变得越来越大。吃水果和蔬菜的时候要选择一些新鲜的,新鲜的蔬菜,里面维生素含量会高一些,蔬菜放几天之后维生素含量就会慢慢降低。
2021-08-10 18:35
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