病情分析

胯宽屁股大，想要瘦下来可以通过运动的方式瘦下来。平时可以多做一些有氧运动，比如说跳绳和慢跑都是可以起到瘦身的效果，但是一定要长期坚持，短期坚持的效果并不是特别理想。运动过之后一定要拉伸一下肌肉，以免出现肌肉变得特别丰富的问题，做拉伸最好做5分钟左右的时间。