病情分析

科学淡斑的有效方法就是要查明斑的类型，脸上的斑分为雀斑、黄褐斑、老年斑。像一些黄褐斑主要是由于月经周期不规律或者是气血不足的原因所造成的，如果是气血不足，可以多吃一些补气养血的食物。平时要注意不能经常熬夜，熬夜会让皮肤衰老的速度越来越快，也会出现长痘和长斑的问题。