肌肉腿能瘦下来吗

女 33岁

我闺蜜的腿特别的粗,感觉像那种肌肉腿,请问肌肉腿能瘦下来吗?
动氧瘦小腿

精选回答

冯永强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

肌肉腿可以瘦下来,但是瘦下来比较难一点,像那种肥胖的原因所造成的腿部粗胖,瘦下来比较快一些。肌肉腿主要是由于腿部的蛋白质比较多一些,脂肪少,这样肌肉看起来比较硬,在转化的过程中是比较慢的,首先是要将糖类分解之后,然后才可以分解蛋白质。平时除了可以多做一些运动之外,也可以多拍打一下腿部,这样就可以慢慢的消耗蛋白质和脂肪,可以达到瘦腿的效果。

2021-08-10 04:55