病情分析

肌肉腿可以瘦下来的，平时可以选择多做一些有氧运动，这样可以消除多余的脂肪，也可以让肌肉腿变得更灵活、更漂亮。比如说可以多做一些跳绳运动，做过跳绳运动之后要注意拉伸，这样可以瘦腿。不管做哪种有氧运动都要长期坚持，短期坚持的效果并不是特别理想，不要坚持一段时间看不到效果就放弃了。