病情分析

肌肉腿可以瘦下来的，但是需要长期坚持，每天可以多拉伸一下腿部的肌肉，坚持一段时间就可以看到效果，最起码要坚持3~4个月。腿部肌肉比较丰富，主要是由于平时的拉伸运动做的比较少，比如说做过剧烈运动之后，不做拉伸运动，就容易让肌肉变得特别丰富。做过剧烈运动之后，也要注意用热毛巾热敷一下腿部的肌肉，可以帮助肌肉腿瘦下来的。