病情分析

白发调理成黑发，首先患者要养成一种良好的心态，避免过于紧张或者压抑。其次，在饮食上可以多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆等食物。同时还要保持头发的干净清洁，洗头发后可以对头皮进行适当的按摩，可以促进血液循环改善发质。如果想快速改善，可以使用染发剂，但是对头皮和头发都会造成一定的损伤，因此要慎重考虑。