病情分析

白发如果想调理成黑发，需要根据不同的原因进行治疗。如果是因为长期睡眠质量不佳或者精神压力过大导致的白发，可以在日常生活中多吃一些黑豆、核桃、黑芝麻等食物。其次，还要保持充足的睡眠，避免过度熬夜。如果是由于白癜风导致的白发，需要到医院进行检查，针对原发病进行治疗。不同的原因治疗方法也会有所不同，建议患者最好到医院咨询医生采取对症治疗。