刷脂最有效的方法

女 24岁

我的身材特别肥胖,感觉特别自卑,特别想刷掉自身的脂肪,刷脂最有效的方法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

想要刷脂可以通过进行健身锻炼的方式,还可以通过抽脂手术的方式。脂肪过多会导致赘肉肥胖的问题,可以通过抽脂手术利用负压原理抽取人体多余脂肪,达到快速瘦身的效果是现在比较常见的一种安全方式,还可以通过进行运动锻炼,加快人体脂肪燃烧代谢。刷脂期间应该注意避免食用油腻的高脂肪或者高热量的食物,可能还会导致脂肪堆积的问题。

2021-07-12 14:49