肩宽背厚手臂粗怎么减

女 29岁

我的身材有些肥胖,感觉特别不好看,看起来特别壮,肩宽背厚手臂粗怎么减?
吸脂瘦手臂

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

肩宽背厚手臂粗可以通过进行运动锻炼或者是抽脂手术的方式减肥。可以通过适当的运动锻炼,例如慢跑游泳等,加快人体脂肪燃烧代谢速度,起到一定的瘦身效果,还可以通过抽脂手术的方式抽取人体多余脂肪,可以达到快速瘦身的目的。做完抽脂手术后应当注意休息,避免剧烈运动,还可以穿戴塑身衣,有利于身体塑形紧致,禁止食用高脂肪高热量的食物。

2021-07-12 20:05