青少年如何瘦腿

男 17岁

我儿子的身材比较胖,特别是腿上的肉很多特别的难看,青少年如何瘦腿?
注射瘦小腿

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
我要咨询

病情分析

青少年一般可以多吃一些含有膳食纤维的食物来进行改善,平时要以低脂低盐的食物为主,不要吃一些油炸或者是肥肉的食物,平时可以适当的做一些有氧运动,也可以达到瘦身的效果,但是要坚持使用,如果半途而废效果可能不会特别明显。可以等到成年之后通过注射溶脂针的方式来进行改善,主要是把腿里面多余的脂肪快速的溶解掉,随着身体的新陈代谢快速的排出体外,从而达到瘦腿的目的。

2021-07-07 05:55