病情分析

扩胸运动在做的时候，首先需要两腿并拢直立站着，两手握拳屈臂置于胸前，角向左跨一步，脚掌撑着地，然后右臂伸直用力向后摆动，然后左臂保持弯曲的状态。然后再反复进行。如果胸部比较小，可以选择隆胸的方法进行改善。生活中要多加注意自己身体的健康，平常的时候可以适当的运动锻炼，因为这样能够起到增加身体免疫力的效果，让身体状态变得越来越好。