塑身美体的动作有哪些

女 24岁

我的身材比较胖,而且也显得特别的臃肿,要进行减肥塑身来改善,塑身美体的动作有哪些?
综合项目

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

塑身美体的动作通常可以通过立卧撑跳的动作来塑身,通过动作塑身需要长时间坚持才能起到一定的效果,如果想要减肥瘦身,可以到正规医院通过抽脂手术以及注射肉毒素的方式来治疗,通过手术可以抽出皮下多余的脂肪组织,能起到减肥塑身的目的。在手术后一定要注意多休息,饮食上要合理的控制,不要吃热量高以及脂肪高的食物。

2021-07-06 18:26