病情分析

祛湿气一般可以到正规的医院通过刮痧的方式来改善，也可以通过中医熏中的方式来改善。通过刮痧可以使穴位疏通，同时还能加快皮下的血液循环，有助于湿气排出体外。如果体内的湿气比较严重，可以多做蒸桑拿以及汗蒸，通过汗蒸可以促进体内的湿气排出体外。在日常生活中晚上睡觉时一定要使用热水泡，也可以多吃一些祛湿的食物。