刮痧怎么刮用什么方法比较好

女 27岁

我体内的湿气有些重,想用刮痧的方法进行改善,刮痧怎么刮用什么方法比较好?
生美综合

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

刮痧通常可以选用牛角刮痧板、磁勺、砭石刮痧板等都可以用来刮痧,所用的材料一定要光滑,避免倒刺,在刮除的过程中损伤皮肤。刮痧的过程主要是先在局部的皮肤上涂抹香油或者清水进行滋润,然后用刮痧板在局部的皮肤上进行来回刮痧可以有效的排毒。如果自己在家不会操作,可以到正规的医院,找专业的刮痧医生进行定期的刮痧,可以排除体内的湿气。在治疗期间不可以吃辛辣刺激的食物。

2021-06-25 18:57