筋膜枪能够减掉肚子上的肥肉吗?

女 32岁

平时我不怎么增加运动,导致我的身上赘肉比较多,想要通过一些方法进行改善,筋膜枪能够减掉肚子上的肥肉吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

筋膜枪是不能减少肚子上的肥肉的,筋膜枪属于一种按摩的仪器,一般可以有效的对局部进行按摩,但是对于减脂没有太大作用,如果想要减掉肚子的赘肉,最好是到正规的医院通过局部抽脂的方法,或者是通过吸脂方法改善。肚子上面有赘肉也可能是长时间不增加个人运动所导致。平时应该适当增加体质锻炼,多做一些有氧的运动,保持清淡饮食规律。

2021-06-25 05:50