病情分析

自己做盆底肌修复可能有用，在做盆底肌修复时，一般是采用提高运动的方式来进行改善，可以坚持做肛门收缩运动，坚持一段时间，一般能够达到改善的效果，但是效果可能会比较慢。必要时可以在医生的指导下，通过手术的方式或者是仪器的方式来进行改善，能够快速的让盆底肌达到修复的效果。期间一定要注意休息，近期不要做剧烈的运动。