怎样快速可以让全身肉紧实

女 31岁

我的身材比较胖,身上的肉特别的松,显得很难看,怎样快速可以让全身肉紧实?
综合项目

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

快速让全身肉紧实一般可以通过体育锻炼或者是俯卧撑等方式来进行改善,能够使全身的脂肪快速的燃烧,从而达到紧致的效果。但是效果可能不会特别明显,必要时可以通过吸脂手术的方式来进行改善,通过吸脂手术,一般可以让身上的肉变得比较紧实,还可以达到瘦身的目的。平时也可以通过控制饮食的方式来进行改善,不要吃一些油性大的食物。

2021-06-25 14:08