病情分析

让自己身上的肉紧实可以多吃一些胶原蛋白含量高的食物，比如瘦肉猪蹄等，增加体育锻炼，在一定的基础上可以使肌肉变得紧实一些。如果肉松弛的比较厉害，可以到正规的医院做抽脂手术或者注射溶脂针的方法，在做抽脂手术时不要一次性抽的太多，避免有松皮形成，通常抽脂三次左右，可以达到紧实的效果。在术后不要做剧烈的运动，以免出汗造成抽脂部位出现疼痛。