病情分析

戒烟最快最有效通常可以采用戒烟的计划或者是采用自身的信念支持，才能够达到戒烟的效果。长期抽烟有可能会对牙齿产生刺激，严重时还会导致牙齿出现发黄的症状，如果牙齿发黄比较严重时，也可以采用冷光美白的方式来进行改善，能够使牙齿迅速的达到变白的效果。平时要注意口腔卫生，不要吃辛辣或者是刺激性食物，也不要抽烟或者是喝酒。