生完孩子胯宽怎样瘦下来

女 33岁

我在生完孩子之后,胯部显得特别宽,显的身材有些变胖,生完孩子胯宽怎样瘦下来?
生美综合

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

生完孩子胯宽一般可以到正规的医院通过正骨手术的方法来改善,生完孩子之后出现胯宽的现象,通常是在怀孕期间跨步出现扩张等原因造成的,可能会影响到个人形象。不太严重,坚持每天做有氧运动,比如说瑜伽、游泳等动作都可以起到瘦身,改善胯宽的效果,恢复后可以让身材变得更加完美。在恢复期间要注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物或者油脂含量高的食物。

2021-06-25 15:24