病情分析

盆底肌修复一般真的有效果，通过盆底肌修复可以提高盆底肌肉的紧张度，能减轻膀胱脱垂以及子宫脱垂的症状，同时还能提高以后的生活质量。但是在做盆底肌修复锻炼时，一定要在产后2~3个月内，是盆底肌修复的关键时期，如果时间超过了三个月修复的效果就会下降。在日常生活中可以多做一些缩肛运动，对于改善阴道松弛引起的明显的效果。