怎么做才能够瘦腿?

女 29岁

我觉得这个腿型可能不太好看,而且出去粗暴的那种,想要通过瘦腿的方法进行改善,怎么做才能够瘦腿?
动氧瘦小腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦腿的方法主要是通过运动的方法进行改善,但是效果并不太明显,如果想要达到明显瘦腿的目的,可以通过局部抽脂的方法,或者是通过局部切除的方法来达到瘦身目的。腿的粗细主要是由于吃的太多高热量,食物摄入没有增加体质的锻炼是导致的。可以补充身体所需要的营养及维生素,多吃一些瓜果和蔬菜,尽量保持健康的饮食规律和多吃一些苹果之类的食物。

2021-06-25 06:49