怎样做才能瘦腿初中生

女 16岁

我应该是长期不运动的关系,腿上的肉特别多,想进行瘦腿,怎样做才能瘦腿初中生?
动氧瘦小腿

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

瘦腿初中生一般可以做一些有氧运动,比如爬山、游泳、羽毛球、瑜伽等,能够达到瘦腿的效果,初中生腿粗有可能是长期不运动,或者是经常吃一些高热量的食物导致的,会影响身材,穿衣服也会特别难看。必要时可以到医院通过抽脂手术的方式来进行改善,主要是把腿里多余的脂肪抽出来,从而达到瘦腿的效果。不要长时间的久坐,适当的运动。

2021-06-25 09:45