怎样做才能瘦腿初中生

女 16岁

我应该是长期不运动的关系,腿上的肉特别多,想进行瘦腿,怎样做才能瘦腿初中生?
动氧瘦小腿

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦腿初中生一般可以通过运动或者是控制饮食的方式来进行改善,坚持一段时间能够达到瘦腿的目的,如果半途而废有可能会出现反弹的症状。必要时可以到正规的医院通过注射瘦腿针的方式来进行改善,效果也是比较理想,而且比较安全,主要是注射在肌肉的位置,能够让肌肉萎缩,从而达到瘦腿的目的。同时要以清淡的食物为主,不要吃一些高热量的食物。

2021-06-25 14:16