病情分析

快速让全身肉紧实可以适当做一些有氧的运动，也可以通过游泳方法进行改善，尽量多吃一些水果和蔬菜。皮肤的不紧致可能是由于脂肪的减少或者是身体突然间变瘦所导致的，也可以到正规的医院，通过手术等方法进行治疗。平时一定要注意合理的搭配营养，而且尽量多吃一些胶原蛋白含量比较高的食物，可以适当通过运动的方法进行改善。