病情分析

脸上长色斑在日常饮食中可以多吃一些富含维生素C的食物，比如番茄可以很好的抑制黑色素的生成，能够起到抗氧化、美白淡斑的作用。平时也可以多喝一些柠檬水，里面也含有大量的维生素C成分，也可以起到美白祛斑的效果。另外在日常生活中一定要做好防晒工作，避免造成色素沉着。