怎么样才能减掉肚子

女 29岁

自从生过孩子后很少参加运动,所以导致肚子上的肉越来越多,特别肥胖,请问怎样才可以戒掉?
吸脂瘦腹部

精选回答

王刚 主任医师
鹤岗市人民医院 美容整形科
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病情分析

如果想要减掉肚子,首先需要进行饮食调整,尽量以清淡易消化的食物为主,同时还需要进行适当的体育锻炼,不仅能够增强体质,还可以起到促进脂肪燃烧的作用。如果保守治疗效果不佳,可以到正规的整形机构通过吸脂手术进行改善。建议患者在日常生活中,一定要适当的进行一些活动,避免长时间的久坐导致脂肪堆积。

2021-06-07 14:50