病情分析

如果想减掉肚子上的赘肉，在日常生活中患者可以多进行一些针对肚子的运动，比如按摩肚子、瑜伽动作、转呼啦圈、仰卧起坐等，在减掉肚子上赘肉的同时，还可以增强体质锻炼身体。但是需要注意运动锻炼，需要长期坚持才能看到明显的效果，除此之外，在饮食上也要以清淡易消化的饮食为主。