病情分析

骑自行车可以达到瘦腿的目的。在骑自行车时双腿的肌肉基本处于运动状态，不仅可以加速腿部脂肪燃烧，紧实腿部肌肉，还可以达到瘦腿的目的，但是需要长时间的坚持，才能看到明显的效果。建议患者在骑自行车后，要注意进行适当的拉伸，如果拉伸不到位很可能会导致肌肉劳损。