病情分析

斜方肌偏厚，首先在日常生活中可以多进行运动锻炼，多练习耸肩，加强腰背部肌肉的活动，可以促使斜方肌偏厚的情况逐渐消除。其次，也可以采取中医按摩的方式进行改善，主要采用肌肉捏提、叩击法或者搓法等方式，效果也比较显著。具体的治疗方法，患者可以到医院咨询一下医生，根据个人情况进行选择。