病情分析

想快速瘦身的话，建议平时要控制饮食，可以三餐只吃苹果，坚持几天，同时要配合适量的运动，能够起到快速瘦身的效果。饭后半小时左右尽量不要坐着，要保持站立，对于减肥效果是比较好的。急速瘦身的方法建议不要经常使用，可能会对身体有影响。建议平时还是要少吃多餐，适量运动。