病情分析

减赘肉最好的办法肯定就是增加运动，因为长期的运动量比较少，久而久之就会导致腋下的赘肉增多，平时可以做一些举哑铃的动作，长期坚持做可以有效的去掉腋下的赘肉，另外还可以多做一下腋下的按摩，但是注意手法不要过重，一定要轻柔一些。建议长期坚持锻炼，饮食上也注意控制一下。