病情分析

可以通过强度交替的运动，平时少吃零食和油腻的食物。还要增加一些强度比较大的运动。如果想快速的燃烧体制，必须要进行交替运动，在锻炼的期间一定不要吃油炸的食品，都是可以多喝一些温开水，这样可以促进脂肪的燃烧。建议平时多增加一些强度比较大的运动。这样可以快速的起到燃脂的效果。