怎么才能把屁股变小

女 30岁

我从小胯就比较大,现在生过孩子之后变得胯大屁股大,就是减肥之后屁股还是非常的大,穿裤子特别的难看,只能穿裙子。我觉得太难受了,想把屁股变小一些,请问怎么才能把屁股变小?
生美综合

精选回答

何喆 副主任医师
七台河七煤医院 烧伤整形科
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病情分析

想把屁股变小的话,建议平时要多进行运动,能够起到改善的效果,可以多做一些对臀部有益的运动,比如可以做深蹲、健美操等,效果都是不错的。平时可以适当的做全身运动,比如可以游泳、骑车等,对于减肥都是有一定的效果。建议平时尽量不要经常久坐,可以适当的活动。

2021-05-26 15:53