病情分析

女性如果出现了胸下坠的现象，可以通过一些锻炼，比如经常做一些扩胸运动，这样长期坚持的锻炼就可以增强乳房的胸大肌，胸肌如果增大了也可以使乳房看起来比较丰满挺拔一些。建议女性平时坐姿一定要端正，不要经常弯腰驼背，可以适当的做一些扩胸运动增强胸肌。