病情分析

平常吃食物的时候用两边的牙齿进行咀嚼，可以直接进行减肥，做一些有氧运动，坚持每天对面部进行按摩，将双手握拳放在腮骨处用力向上提拉，通过这些运动都可以起到瘦脸的作用。在日常生活中也要注意饮食的控制，尽量在晚上睡觉之前不要吃一些甜食，或者是含脂肪量比较高的食物。