病情分析

在日常生活中要多做锻炼，可以学做瘦脸操，平常在说话的时候多说一些绕口令，对瘦脸也是有不错的效果，每天可以对着镜子练习，时间长就会起到瘦脸的效果，也可以买瘦脸一，每天晚上睡觉时对脸部进行按摩，但是不要过度用力，不然会造成面部肌肉不均匀。建议在晚上睡觉时可以对脸部进行按摩，多吃一些口香糖也可以起到瘦脸的作用。