病情分析

在日常生活中要对肌肤进行补水，通过补水类型的护肤品敷补水面膜，这种方式都可以改善毛孔黑头的情况，要提高肌肤的含水量，维持肌肤的水油平衡，减少油脂的分泌，保持肌肤清爽。平常要适当的体育锻炼，提高肌肤新陈代谢的速率。建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，尽量减少脂肪或者是糖分的摄入。