病情分析

脸圆瘦下来要根据个人的五官情况来决定，如果脸部过于的圆，建议在平常生活中，饮食方面也要注意荤素搭配，尽量多菜少肉。多吃一些豆类，粗粮性的食物，而且在平常生活中尽量减少晚上吃甜食的习惯，经常在晚上吃甜食容易导致脸部肥胖。平常在吃饭过程中要细嚼慢咽，尽量不要吃一些垃圾食品，尤其是在睡前。