病情分析

脸肉多要瘦下来可以选择注射瘦脸针，来起到让脸部变小的效果。平时也要适当的控制饮食，多进行锻炼，全身脂肪减下来，脸部也会瘦下来。睡前尽量不要吃东西，也不要吃比较咸的食物或高糖的食物。建议平时要保持营养均衡，多喝些水，多吃些水果，蔬菜，都比较好的。