病情分析

脸大肚子大，想要减肥的话，建议要控制主食，尽量避免吃主食，也要少吃淀粉类食物，可以适当的运动。每天可以坚持做仰卧起坐也可以跑步，一般锻炼一段时间，能够起到瘦身的效果。平时饮食要注意保持清淡，尽量不要吃油腻油炸食物。建议平时可以多喝些水，能够促进身体代谢。