口部操能不能瘦脸

女 23岁

我的脸上的肉比较多,脸型圆圆的,我有个朋友是学的播音,他说做口部操的话也能够有一定的瘦脸效果。但是我觉得不太相信,做瘦脸操怎么能够瘦脸呢?想问一下口部操能不能瘦脸?
果酸换肤

精选回答

何喆 副主任医师
七台河七煤医院 烧伤整形科
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病情分析

口部操是能瘦脸的,做口部操的时间比较长的话,脸部会出现酸痛感觉,这说明口部操能够锻炼脸部肌肉,可以促进血液循环。但是效果不会太明显,需要坚持的时间长一些,才会有一定的效果。如果想要瘦身的话,建议还是选择减肥方法,能够瘦脸。建议平时要注意不要咬太过于硬的食物,以免咬肌过大。

2021-05-26 15:02