病情分析

减肥皮松了需要一年可以恢复，具体的恢复时间也是不确定的，每个人的皮肤松弛情况不同，时间也是不同的。如果皮肤松弛的话，平时一定要多锻炼，可以做仰卧起坐，也可以骑车或做体操，都能够起到锻炼效果。建议平时不要过度节食，要保持营养均衡，但是不要吃的过多。