胳膊肌肉大应该怎么瘦

女 26岁

最近不知道是不是做体力劳动比较多,我感觉胳膊上的肌肉变得比较大。但是我是个女生,胳膊上肌肉大,感觉特别的壮,非常难看,我很想把胳膊上的肉去掉,想问一下胳膊肌肉大怎么瘦?
综合项目

精选回答

何喆 副主任医师
七台河七煤医院 烧伤整形科
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病情分析

胳膊肌肉大想要瘦的话,可以选择注射肉毒素来起到变瘦的效果,这是比较简单快速的方法,而且损伤也会比较小。注射肉毒素是可以将皮肤脂肪溶解,能够让手臂快速的瘦下来,但是维持的时间会比较短。平时尽量不要提重物,避免使用胳膊肌肉,尽量避免做拉伸训练。

2021-05-26 10:50