病情分析

腹部减肥的方法是可以选择在腹部裹保鲜膜原地踏步运动，是比较好的减肥方法。如果在腹部裹保鲜膜的话，每天坚持运动一个小时，饮食适当少吃一些，能够起到比较好的瘦腹部效果。坚持运动配合控制饮食，能够起到比较好的瘦身效果。建议平时避免久坐，可以适当活动。