腿发粗怎么办

女 25岁

大概从半年前开始我由于暴饮暴食导致出现了体型肥胖,特别是腿部的赘肉出现了明显的增多,感觉在穿衣服后整体效果不是特别好看,并且还会伴随着自卑的心理,想要做一些调整,腿发粗怎么办?
综合项目

精选回答

李宇飞 副主任医师
上海市东方医院 整形外科
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病情分析

腿发粗可以做腿部的锻炼让腿部变细,同时对腿部进行按摩,使用减肥精油进行涂抹,让其吸收,达到瘦粗腿的目的,腿发作一般是由于长期久坐不运动导致脂肪堆积引起的,也有可能是吃的东西太过油腻引起的。平常要多锻炼增强身体的免疫能力,同时也可以达到减肥的目的,多吃新鲜时令的瓜果蔬菜,补充营养。

2021-04-26 17:51